“你怎么年纪轻轻，颈椎就直了？”相信不少人听到医生这么说，心里都会非常担忧。许多老百姓做体检或医院检查后，被查出来“颈椎曲度变直”或者“颈椎反曲”，就会恐惧自己以后会不会得颈椎病？会不会有加重的趋势？会不会出现神经方面的症状，比如说双上肢的疼痛、麻木、无力，以及下肢出现走路不稳、踩棉感等这些精细动作的变化？
“颈椎曲度变直”或者“颈椎反曲”是什么原因导致的？
事实上，颈椎并不是完全笔直的，从我们的身体侧面看，正常情况下它具有独特的前凸弧度，这就是我们的颈椎生理曲度。有了这样的曲度后，可以更好地保护我们的颈椎以及头部，就像一根弹簧一样可以起到很好地减震作用。但是如果这样的曲度丢失，变直甚至是向相反方向凸时，又是怎么回事呢？
患者查出颈椎曲度的变直或反曲，出现这样的生物序列改变，肯定是有一定问题的。比如说我们长时间的低头，导致颈部后方肌肉劳损，肌肉张力增加就会导致颈椎曲度的变直，更严重的情况还会出现颈椎反曲、后凸。
这种情况一般是在脊柱退变过程中，颈椎前后肌肉张力不平衡，导致不能维持正常的前凸颈椎曲度，出现了这样的颈椎曲度变化。
正常颈椎曲度丢失后一定会导致颈椎病吗？
颈椎病属于一个很泛的定义，在患者出现神经方面的症状时，我们把它叫做神经根型颈椎病；出现脊髓压迫症状时，把它叫做脊髓型颈椎病；出现血管源性症状时，又把它叫作椎动脉型颈椎病；如果患者只是出现脖子的疼痛不适感时，我们把它叫作轴性颈椎病。
而颈椎生理曲度变直或反曲只能算是一些病理性变化的前期表现，并不是一定或者必然会进展成颈椎病或更加严重的病理性状态，比如脊髓型颈椎病或者神经根型颈椎病。
但是需要注意的是，如果您已经查出来颈椎曲度有问题，这时候您的颈椎就已经处在一个非健康的状态，颈椎受到的压力要比正常人要高，如果还不进行相关干预，是有不少的几率会进展到颈椎病，甚至是患上危害性很大的颈椎病类型。
查出“颈椎曲度变直”或者“颈椎反曲”后，需要进行积极干预！
不管这种情况之后会不会发展成严重的颈椎病，一旦查出这种情况，大家就一定要重视，进行积极干预，尤其是年轻人群，最好能将颈椎的生理曲度恢复到正常状态。
那如何进行积极干预呢？这需要大家在日常生活中的方方面面注意颈椎健康。大家应注意减少每次低头、伏案的时长，最好每隔半小时左右就抬起头来活动一下；并控制每日低头玩手机的时间，不要让颈椎一直处在疲劳状态；同时一定要加强颈椎的功能锻炼，增加颈部后方肌肉力量，可以使颈椎曲度得到一定程度的恢复，大家可以练习一些颈部对抗练习，进行游泳、打羽毛球等运动都是比较好的选择。
进行这样的积极干预后，让大家的颈椎恢复到一个健康状态，就不用再纠结曲度变直或反曲会不会发展成更加严重的疾病。但是需要强调的是颈椎保健需要大家长时间的坚持，一旦松懈，这些问题很可能又会卷土重来。
