白癜风能根治么 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4308635.html颈椎病,肩周炎还是颈肩综合征,往往颈椎肩部都会出现酸麻疼痛,肌肉僵硬啊,上肢、胳膊还有手的麻木,那么这个时候该怎么办呢?今天和大家分享一个小妙招,快速缓解上面提到的这些症状。
就是我们双手紧握,从头顶绕到脖子后面对肩部进行捶打,或者也可以用手在肩背部进行拍打。
其实这种拍打在中医上也属于推拉的一种,可以疏通颈部的经络,畅通气血,气血从下走到上面,经过肩膀颈椎,人自然也就舒服了。但是你需要注意的是,这只是一种缓解方法,具体是否适合还是要根据自身情况进行判断,身体不适还是请线下就医,在医生的指导下进行恢复。