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上个月有个病人来找我，他只要坐十分钟就会腰部酸痛，坐的越久痛得越狠，起来活动后腰疼可以减轻，腰部前弯时会稍微的有点疼，因为他在单位从事电脑工作，严重影响工作，非常的难受。CT，磁共振，彩超都做了，但都没有什么问题，各处吃西药，喝汤药，做理疗，贴膏药，但都没有效果，非常的苦恼，后来听他们单位同事说我治好了他的颈椎病。就找我来试试。
我在他的痞根穴处找到了一个两厘米乘三厘米的硬结，按着非常痛。病人眦牙咧嘴的。我在这里左右两侧各拔了1到2分钟，病人疼痛明显减轻了，连连说：舒服，舒服”。我就让他把大拇指未节微屈，使大拇指未节螺纹面下1/3放在食指中节固定，用大拇指前1/3处垂直压上穴位（如下图所示），左右滑动，1到2分钟就可以。如果疼的厉害，就先压半分钟，然后再拔。我让他回家自己按，每天一次，按了二十天，全部症状都没了。昨天送来一面锦旗，感谢我调好了困扰他多年的腰痛病。
痞根穴的位置怎么定？痞根在第一腰椎棘突下，左右旁开3.5寸。两侧骨盆最高点连线，平的是第四腰椎，向上查3椎，2椎，1椎，就这里，然后旁开3.5寸，自己的手，食指，中指，无名指和小指并拢，以中指中节处横纹处为准，量取四横指的横向长度定为三寸，然后大拇指指间关节的横向长度为一寸，先量三寸再量一寸，这就是四寸，稍微再过来一点正好是3.5寸，拔这里就行了。有腰痛和腰肌劳损的人可在此处摸到条索状的硬结，疼痛越久，硬结越明显。疼痛越重，硬结越大。只要将这个点揉开，腰疼就消失了。注意，一定要注意，拔的时候一定要先剪除指甲，以免操作中损伤皮肤。
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