颈椎保健

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学会这几个动作,帮你缓解久坐问题 [复制链接]

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临沂白癜风医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/171111/5837457.html

随着生活节奏的加快、生活方式的改变,小动相信大家身边的白领和上班一族工作久了就会发现自己的颈椎时不时地会出现一种不同于平常的疼痛与不适感。你可能觉得:肩膀痛罢了,没什么大问题,缓两天就好,但小动可要提醒你了,咳咳:

1颈椎问题不缓解,可能是身体已经在尝试向你发出信号,你注意到了吗?2日积月累这些症状都是不减反增,你真的认为它们还只是简单的小病吗?3肩膀痛脖子疼一直反反复复,你真的有信心确定它们不属于危险信号吗?

这一连串的问题,你可能表示拒绝回答甚至直接大声说“我就不,我不信,没问题”,那事实也是真的可以这样抱着侥幸心态,将这些判定为小问题吗?答案是:

是,对的,依旧不能忽视,并且这些问题如果不及时注

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