有个女粉丝帮他老公向我咨询，说她老公脖子痛时不时喜欢转动脖子，里面咔咔响，我问他老公是干什么的，他说是设计，每天要对着电脑作图，我问他平时回来他运动吗？很少运动吃过饭往沙发一躺就开始刷视频。这是典型的低头族，自从有了智能手机，大部分都是手机控，低头族了。所以现在很多人颈椎有问题，引起颈椎问题常见两个原因？
一，脖子经常对着空调吹，今年我看很多人脖子上戴着一个圈，装上电池可以吹风，后来我才知道是脖子风扇，害人不浅啊。脖子后面有风门，风池，大椎穴，风顺着穴位长驱直入，大椎是阳经交汇的地方，直接损坏人体的阳气。寒主凝滞，不通则痛，所以颈椎会痛。所以大家要穿个带领子的衣服，把脖子围起来。秋天来了送个围脖比送奶茶有意义多了。
二，长期低头导致脖子僵硬，血流速度变慢，久而久之就会产生瘀血，瘀血堵塞了输送气血通道，颈椎就会失去濡养，变得更加脆弱。研究发现爬行动物很少得颈椎病，所以建议大家回来没事可以自己孩子比赛爬行，比玩手机更有意义！
针对颈椎问题医圣张仲景有个方子叫葛根汤，组成，葛根，麻黄，桂枝，生姜，甘草（炙），芍药二两，大枣（擘）十二枚。
我们来看下这几味药，葛根，项背部问题重用葛根，张仲景在《伤寒论》中说，葛根汤专门针对“项背强几几”。就是项背部发紧。葛根可以解肌升阳，另外还可以生津止渴，像有的人喝很多人还是觉得口渴，可以用葛根煮水。麻黄我们都知道是解表发汗的，针对的风寒，麻黄可以打开皮肤毛孔，比桂枝发的力量更强，桂枝只到肌肉层次。
桂枝加芍药可以调和营卫之气，加强人体抵御外邪能力。
芍药加甘草，芍药甘草汤缓急止痛，所以疼痛都可以使用。颈椎疼痛不舒当然可以。
生姜，大枣，甘草调和脾胃，脾胃好了才能有更多的气血来抵御外邪。另外生姜可以发散风寒。
加减风寒湿引起的颈椎问题可以加羌活。
低头族可以加桃仁红花。
方子虽小，药简力专。希望大家点赞收藏转发给需要的朋友，
