北京治疗白癜风哪家医院便宜 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/颈椎是维持我们头部活动的重要组织，但是长期的不良习惯颈椎也容易受到伤害而出现病变。
当患上颈椎病之后，身体就会出现各种不适感，如头晕、恶心、背部僵硬、四肢无力等一系列的症状，有些人会误以为这不过是自己太疲劳，只要休息休息就可以了，由此而忽略了颈椎的预警。
那么当患上颈椎病的时候，哪些症状需要引发我们的警惕呢？
1、头痛
在通常情况下，颈椎病患者的神经会受到压迫，会表现出轻重程度不一的头痛症状，甚至还有一部分患者会有明显的呕吐倾向。
2、头晕
由于颈椎出现了病变，所以头部的血液供给受到阻碍，容易引发头晕的症状。当这些症状得不到及时的调整的话，还会出现头昏头沉，甚至失明等恶化趋势。
3、眼部疾病
一部分颈椎病患者由于压迫到了眼部神经，还会表现出眼胀眼沉和视力下降的状况，一些更为严重的患者也会出现视野缺损或者是结膜充血的症状。
4、颈肩酸痛
颈椎病给颈部和肩部所带来的危害十分严重，最常见的症状就是颈部肩颈和肩部酸痛，如果病情得不到及时控制的话，就会严重影响正常的生命活动。
在最初的时候，颈椎病和落枕症的表现比较相似，颈部的运转可能会伴随着疼痛的感觉，但落枕一般会在一段时间之后自我恢复，而颈椎病的持续时间则比较持久。
5、四肢乏力和麻木
当患上颈椎病之后，一般患者还会表现出四肢没有力气，甚至是疼痛的感觉。如果自己不顾及身体而坚持活动的话，还有可能会使病情加重，只有平时生活当中多注意休息，才能够使症状得以减轻。
那么在生活中怎么做才能够缓解或者预防颈椎疾病？
第一：进行颈部活动，特别是要注重对自己的头部颈部进行活动，比如说在上班的间隙或者是日常追剧的时候，都可以做一些简单的头颈部运动。
第二：做好颈部保暖，在睡觉的时候选择一个高度适宜的枕头，尽量避免让颈部进行不适当的激烈活动。
第三：改变不良坐姿和不良习惯。
第四：减少低头活动，如果在工作的过程当中需要长时间低头，则需要间隔一段时间之后就休息一会儿。
