27日,台湾演员高以翔在浙江宁波录制节目过程中摔倒昏迷,经抢救无效去世。这条消息迅速地在网络上刷屏。
据了解高以翔是在录制一档需要拼体力的节目,因一些原因,导致了整个团队的高强度工作状态。年仅35岁的高以翔最终死于“心源性猝死”。
随着社会经济的飞速发展,高强度的工作压力。熬夜加班、高负荷工作会使人身体颇感劳累,高血压、腰肌劳损、颈椎病等疾病都会悄悄而来。你的工作怎么样呢?高强度的工作让你患有哪些职业病?
从事设计、PS工作的朋友,他们每天高强度12小时对着电脑,脑袋精力高度集中,加班也是常有的事。这样就会到这颈椎问题,颈椎供血不足会引发鼻炎等疾病。
对于每天坐在办公室的白领,她们吃了吃饭几乎都会坐在电脑桌前,甚至有时连吃饭也不会离开,在位置吃完继续工作。这样久而久之,食物就容易堆积在腹部,导致小肚腩的出现,还会出现腰部的不适。
随着科技的发达,工作上肯定离不开电子产品,我们会用眼看,这样长时间下来,就会对眼睛视力有影响,视力下降,会出现头昏眼花等症状。当然还远离不了辐射,在辐射源集中的环境中工作,人们会容易引发失眠多梦,记忆力减退,体虚乏力、免疫力低下等症状。
每一份工作都很辛苦,都会对自己的工作有所付出。同样各种各样的工作,也会犯各式各样的职业病。高强度的工作状态给我们身体带来很多危害,我们该采取怎样的措施来应对呢?
目前为止,已经有不少人因为长时间熬夜工作对身体造成了很大的伤害,熬夜会大量消耗我们体内能量,造成身体劳累,甚至高强度的训练,严重会造成猝死。
接下来林簇小编给大家各行业的职业病进行分析。
对于从事设计、PS的朋友,由于每天面对电脑,需要集中脑袋精力和眼睛的集中力,肯定会给眼睛造成一些伤害,比如视力下降,而我们公认对眼睛友好的就是叶黄素和维生素,叶黄素又称为胡萝卜素,是一种抗氧化剂。
沙棘中富含多种维生素、类胡萝卜素、微量元素等。人眼的调节能力非常强,可以快速地在不同的光线、不同色彩中间调整自己的感光细胞反应。负责暗光下视力和明暗变化视力的重要营养素就是维生素A。而眼球的转动需要肌肉的拉动,而钙与肌肉的灵活性相当密切。所以对于经常用眼的朋友可以选择吃沙棘,缓解自己的眼睛并加以保护。
而对于久坐不起办公室的白领,腹部堆积的脂肪形成小肚腩。可以选择饭后一杯沙棘汁,促进消化,刮刮油腻、消化积食。工作时间来一杯沙棘汁,扫除疲惫;学习时候来一杯,开发脑力;饭前一杯可口开胃;饭后一杯促进消化。沙棘汁推荐您林簇沙棘汁。