治疗白癜风的专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/在我们的日常生活中，我们有时会看到一些人的后颈有一个小突起，鼓起一个小包，并给他们取名“富包”。
“富包”的精髓是什么？
福贵包其实是脖子后面的一块肥肉垫，福贵袋的形成主要与日常不良姿势有关，比如低头玩手机。长时间玩手机会导致颈椎伸展，也就是说，颈椎胸椎交界处的位置经常抬高，脂肪也会在这里堆积，久而久之，富贵的包包就这样出现了。
富包的主要问题是他们会影响美观，特别是对于已经有点胖的人，有钱包的出现会让人看起来越来越强壮。
另外，财富包的出现可能与颈椎病有关。有的人在长富包的同时，会出现一些肩痛、手麻表现，这可能说明你是颈椎病的目标。
由于颈椎长时间前倾，颈椎出现问题，可能会压迫周围神经和血管，导致肩颈部僵硬、疼痛，有时手麻木。如果说的同时，还有这些情况，就需要警惕颈椎病，医院治疗颈椎病。
如果他只是一个简单的袋子，我们可以在某些方面使他更小。
简单的3个动作，使富袋子变小
1、注意姿势
平时少低头玩手机，头也不总是习惯性地往前走，这些习惯除了出现富包外，更重要的是对颈椎不好；
2、减轻体重
如果你很胖，导致你的脖子后面有一个很厚的袋子，这个情况下减肥法有助于使袋子变小，包括让你的背部看起来不那么厚；
3、执行一些康复操作
动作1：肩胛骨内收
靠着墙站着，双手伸直肘部，然后靠墙上下滑动，这个动作有助于打开肩膀，改善原来的驼背姿势。
动作2：移动肩膀和脖子
