北京治疗白癜风哪里安全 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/手机已然成为我们生活当中必不可少的一部分，不管是在学习方面还是生活方面，都有着重大的作用。学习上可以查阅网上的资料，足不出户就可以搜集各种想要的资料。生活上更是有很大的便捷，定外卖，查酒店，导航路线，接打电话，社交，等等。
我们的生活离不开手机，离不开网络。也因此，大部分都患上了一种病，并且这种病很是厉害，手机依赖症。没了手机就仿佛没有了灵魂，不看手机就容易暴躁，可见手机对我们的影响非常大。
手机的好处虽然多，但是对身体的危害也是不小的，下面就来简单的说4条手机对我们身体的危害：
1、损害视力随着电子产品的广泛应用，越来越多的人戴上了眼睛。尤其是在青少年当中，百分之七八十的青少年都有近视的情况。因为青少年的视力还不成熟，他们的眼睛还属于在发育的阶段，没有定型。所以这个时候长期看电子产品就会让眼睛近视的可能性增大，再加上没有好好的爱护眼睛，视力的度数也会越来越高。除此之外，也有不少人晚上熬夜看手机，屋内的黑暗导致手机屏幕的光亮被放大，久而久之，有视网膜脱落的危险。2、皮肤衰老电子产品有辐射，这点大家是有目共睹的。所以我们会尽可能得不让孕妇去接触电子产品。虽然电子产品的这点微小的辐射对身体内部没有什么影响，不会产生什么由于辐射导致的疾病。但是我们外在的皮肤却会受到伤害。这是因为皮肤是辐射主要攻击的对象，而我们的皮肤虽然有保护层，但是由于我们的不重视，保护层也会逐渐溃败。所以长时间玩手机的人皮肤的质量要明显下降。3、损伤颈椎我们玩手机时都喜欢低着头看，这是因为举着手机会导致胳膊酸麻，很累。所以为了有一个舒适的看手机姿势，我们习惯性低头。这就导致了颈椎的伤害，而经常维持一个姿势，也会让颈椎的肌肉一直处于紧绷的状态，无法得到放松，也就容易出现痉挛的现象。除此之外，也会对我们的腰椎有所损伤，大家一定要注意，在看手机之后，活动活动身体，转转我们的脖子和腰部。4、影响神经特别是晚上熬夜玩手机的人，经常晚上看手机会引发神经衰弱。作息时间受到影响，无法正常的进入睡眠，睡眠质量也会因为手机的原因而降低。这是因为看手机时我们的神经处于活跃的状态，所以无法快速的进入睡眠状态，导致失眠。而睡觉时神经可能再度活跃，导致不能进入深睡眠，使得睡眠质量不佳。综上所述，玩手机的危害有很多，大家一定要控制对手机的依赖性，减少玩手机的时间，并且在玩手机之后多活动一下身体，做一下眼保健操，洗洗脸，等等。有利于身体的健康。
