随着我自己颈椎的康复，我学完了人体解剖、人体结构力学关系、体态问题并且有着多年力量训练经验、各种运动经验！积累了多年康复训练及自己治疗经验！我在今天正式推出五维颈椎康复大法，适合头晕、头蒙、头疼、交感症状、肩膀、脖子不舒服的病友们！
整个五维康复大法包括了理疗学习、病因体态、治疗、康复训练、人性本质五个维度！适合文化程度较高、理解能力强的朋友们！只有知己知彼才能完全康复，否则永远都是被动中煎熬！如果谁告诉你一定能好那基本都是骗子或者广告，颈椎病的康复细节非常多，康复率在80%就已经很厉害了！大部分朋友恢复都非常慢，这是实话！如果我骗人马上出门就死！
颈椎病
两种学习方式：
第一种方式：群内公开课学习，我亲自主讲，理论部分学完后我会亲自每周两节课的时间带大家群内视频直播一起训练、治疗。可以看回放！
第二种方式：一对一精练，教你自己治疗！当然这种效果最好！
以下是五维康复训练办法：
第一维：学理论！病因不明确，终身走弯路，知己知彼百战百胜！不要天天研究颈椎曲度、突出了！太片面了！学明白理论终身受用！人体解刨、人体力学关系等！我们用正规医生的结论为指导，人体解刨为科学依据，大量事件为证据去分析原因，网上大部分资料都是错的会误导终身！10年20年前的视频资料很多都是对的，可惜都被各种广告视频淹没了，简单问题经常复杂化，导致头晕、交感症状成了疑难杂症，其实从古至今都有，只是真实的资料被广告覆盖了，医院医生的话也没人信了！真是可悲、可怕！
第二维：找病因及体态！深入你的生活找原因，不是低头那么简单！低头有五种你知道哪一种？仰头一样得颈椎病你知道吗？等等！还有很多颈椎病的不良姿势，姿势不解决只能更严重！体态不对一切白费！体态不对康复几率很低！
第三维：学治疗！常规的都是按摩、各种理疗，学会可以节省很多money！治疗到位康复更快！按摩有风险，不懂别乱来！
第四维：学康复锻炼！不锻炼肯定不行，乱锻炼可能更严重！科学训练+治疗才是正途！各种阻抗训练、各种其他力量训练配合，你会好的更快！各种训练细节没有多年经验根本无法掌握！
第五维：学经验！正心态！颈椎病的康复比学车还难，经验都是一点点积累出来的，你会成为下一个颈椎大师的！没有一个聪明的大脑、强大的心理素质、身体素质这病很难康复！这个涉及到我们自身性格，性格决定命运一点也没错！
这五个维度你真的都学明白了，你离康复也就不远了！甚至可以给身边的朋友们分析颈椎问题了，希望你成为下一个颈椎大师！我的小地球:颈椎大师
