颈椎保健

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p早餐的禁忌:千万别吃茶叶蛋 微微健康p [复制链接]

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长得漂亮不如活得漂亮


  19 人生若只如初见。


2.睡觉不用枕头或只用软的薄枕头。“高枕无忧”对脊椎疾病患者来说是错误的。人应该枕多厚的枕头才合适呢?伸出自己的手掌,看看自己的手掌有多厚,你的枕头就应该有多厚。


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