颈椎保健

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沂水县行政审批服务局开展健康知识讲座 [复制链接]

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健康知识讲座

为提高全局干部职工健康素养水平,倡导健康生活方式,进一步增强干部职工保健防病意识,建立科学健康的生活方式,3月19日,县行*审批服务医院内分泌科主任、主任医师于卫东,针灸推拿二科主任、主任中医师武大鹏,为全局干部职工进行健康知识专题讲座。

01

专家讲解

讲座中,于主任重点围绕慢性代谢性疾病,如常见高血压、糖尿病、心脑血管疾病等内容,以图文并茂的形式进行了详细讲解,并重点向大家介绍了糖尿病、高血压、心脑血管疾病的种类、临床表现和带来的危害等,提醒大家要定期检查,合理饮食、控制体重、戒烟限酒、培养良好的生活习惯。武主任重点围绕颈椎病的认识、临床症状及预防调摄等内容从中医的角度进行了详细讲解,并现场传授缓解颈椎腰椎压力的动作,让大家进一步了解预防颈椎病的防治方法,引导大家要加强自我保健,防患于未然。

02

健康知识

通过此次讲座,使干部职工了解了更多的健康知识,进一步增强了自我保健意识,大家纷纷表示,要不断提升自我保健、自我关爱的意识,自觉养成良好的工作生活习惯,以更加饱满的精神状态投入到各项工作中去。

图文

马兴芸

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