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男人肾虚自测这7个肾虚信号,若占3个以上 [复制链接]

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由于各种原因,现在人们的生活习惯已经逐渐脱离了“健康”这个范畴,大鱼大肉、熬夜通宵、纵情声色、久坐不运动是很多人的生活常态。从生活的角度看,这说明我国人们的生活水平已经迈入小康阶段,是一件大好事。但是从个人健康来看,这些不良的生活习惯无疑会为身体带来各种各样的不良影响,而“肾虚”,在其中扮演着非常醒目的一个角色。

男人肾虚自测:这7个肾虚信号,若占3个以上,说明你该调理了!

1、脱发:中医言“肾其华在发”。若头发浓密有光泽,那说明肾很强大。反之,若脱发严重,这可能就是肾虚了,因为肾一虚,就没有足够的精血来为头发提供养分,自然就容易枯落。

2、记忆力下降:肾脏的主要功能之一是生精,当肾精亏虚后,就必然会导致大脑难以获取到养分,从而使得髓海空虚,记忆力下降,同时还可能出现注意力难以集中的表现。

3、身体乏力:肾精缺失,肾气自然就不足,肾气不足,人就容易感到神疲身乏,随之出现四肢乏力、腰膝酸软和精神萎靡的表现。

4、尿液浑浊:肾虚发生后,容易导致尿液的碱性增高,使得尿液中磷酸盐类结晶积沉,从而导致尿液浑浊不堪。

5、丧失激情:肾虚对脑力方面的影响比较大,肾虚后,人容易变得精神不振,对生活和工作丧失激情,心态也容易变得消极悲观。

6、小便无力:肾虚会导致肾气不固,从而使得小便无力,尿液滴滴答答,尿不尽。

7、特别怕冷:中医言“阳气根源于肾”,肾虚会导致一个人气血不足,阳气下降,从而特别畏寒。气候变化后,如果别人都不冷,就你觉得冷,那很可能是肾虚的表现。

人若肾虚,身体免疫力也会下降,因此,若真的肾虚,日常生活中就该注意调理了

一:肾虚的主要原因之一就是纵欲过度引起的肾精亏空,因此,面对肾虚时,在夫妻生活方面,一定要注意不能太放纵,更不能勉强。

二:熬夜会导致身体的内分泌系统失调,从而引发生精困难,所以应该尽量避免熬夜。

三:饮食上可以多食一些补肾益气的食物,如韭菜、牡蛎、家鸽、海参、鲈鱼等,这些食物都有很好的补肾益气的效果。

四:平时应该多做仰卧起坐,搓搓腰,腰乃肾府,多健腰能够有效的治疗肾虚。

五:足底的涌泉穴为少阴肾经井穴,常按摩可以通心肾,达到健肾养肾的效果。

坚持以上5个调理肾虚的方法,相信不出数月,肾虚的问题就会得到明显的改善,身心也会变得愈来愈健康!

高血压调理枕头

一、产品名称:中药理疗枕(血压平1号、2号)

二、产品成分;菊花、蚕沙、丹参、川穹、红花等二十多味中药组成

三、功能分析;平肝降压、祛风通络、清肝明目、具有扩张血管、抗血栓形成、改善微循环作用,对高血压、动脉硬化引起的头晕、胸闷、视力模糊、记忆力下降有很好的预防治疗作用,对高血压、动脉硬化引起的猝死有一定的预防作用,经过临床上百次的实验对高血压、动脉硬化引起的并发症治疗效果达到90%以上。

四、使用方法;直接枕用,白天用塑料袋密封

为了达到最佳治疗预防效果,建议3个月更换药心。

五、注意事项

1、孕妇、对花草过敏的、有哮喘的慎用

2、不适应中药气味的、敏感性体质慎用

附:其他产品

1、中药理疗枕:血压理疗枕、颈椎病理疗枕、安眠枕、耳聋耳鸣理疗枕、增强记忆枕等系列枕头

2、外用:降压贴、骨质增生贴、风湿宁、哮喘贴、坤元袋(用于前列腺、阳痿、早泄、尿频的治疗和保健)

养生茶:补气养血茶、参花健体茶、排毒养颜茶、清脂减肥茶


  


  

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