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颈椎病多表现为头、颈、臂等疼痛或酸麻，还会伴有头晕等症状。很多患者的大椎穴附近还会出现“大包”，按压疼痛，颈椎出现侧弯，这些都是颈椎病的典型表现。在大椎穴、身柱穴施灸，可以宣痹通络、活血行气、缓解疼痛。平时可在桌角处多揉滚后溪穴。
《灸疗歌》脊柱病，温督脉。上大椎，下身柱。勤养护，梁不坏。穴位：大椎穴、身柱穴灸法：颈椎不适急性发作，建议艾条悬灸（或艾灸舱灸），缓解疼痛；日常保健时，建议选用颈椎包或灸盒施灸，长期坚持效果更好。悬灸（舱灸）时每穴10-15分钟，每天1次，10次为1疗程。1.大椎穴 定位：在项背部脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。取穴：正坐，把手放在颈后，低头时位于最高隆起处骨头下方。多学一点：本穴为阳中之阳，是调益阳气之总穴。2.身柱穴定位：在上背部脊柱区，第3胸椎棘突下凹陷处，后正中线上。取穴：从肩胛骨下角连线处的椎体（第7胸椎）向上数4个椎体，下方凹陷处。多学一点：本穴承神明之气，循督脉上升，正而且直，故名。颈椎病伴有头晕头痛加灸风池穴定位：在项后，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌之间的凹陷处。取穴：正坐，后头骨下两条大筋外缘陷窝中，与耳垂齐平处即是。多学一点：穴在脑后，与风府相平。颈椎病伴有上臂酸沉加灸后溪穴定位：手内侧，第5掌指关节尺侧，近端赤白肉际凹陷中。取穴：握拳，小指掌指关节后有一皮肤皱襞凸起，其尖端处。多学一点：后溪俱承少泽之泽，犹雨露充沛，沟渠盈溢，经气流行，如走溪谷。颈椎病伴有颈部疼痛加灸天柱穴定位：在颈后部，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷处。取穴：后发际正中旁开2横指处即是。多学一点：天，天空；柱，支柱；上部为天；颈椎古称“柱骨”，穴在其旁。第一次灸要注意施灸时取穴要准确，灸穴不宜过多，火力要均匀，第1次可着重痛点施灸，切忌乱灸、过量过度灸。Q：颈椎病患者睡什么样的枕头比较好？A：患病时，枕头的选择尤为重要，太软太硬，甚至不枕枕头都对缓解病症不利。睡觉时可以使用艾绒颈椎枕，再加上艾灸穴位，多管齐下方能有效治疗颈椎病。⊙以上内容源自网络，如有侵权请联系删除。⊙本文仅供交流学习使用，不作为医疗诊断依据。?
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