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三个月以前的宝宝不用睡枕头 [复制链接]

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有人说,“新生儿要用定型枕头,睡出好头型。”有人说,“新生儿不能睡枕头,容易落枕。”有人说,“新生儿睡觉上半夜用枕头,下半夜不用枕头。”……


  这让很多新手妈妈感到疑惑:新生儿到底需不需要枕头?市妇幼保健院新生儿科护士长钟琴说,其实新生儿3个月以内是不需要用枕头的。等宝宝3个月之后,他的颈椎生理弯曲开始形成,这时可以垫一个1厘米高的枕头,宝宝七八个月之后,胸椎弯曲已经形成,可以枕3厘米高的枕头。

为什么3个月以内的宝宝不需要用枕头呢?


  钟琴说,新生儿的脊柱是直的,尚未形成生理弯曲。当新生儿平躺的时候,其背和后脑勺在同一水平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。我们都知道,新生儿头大,几乎与肩宽相等,平躺和侧睡都很自然。另外,新生儿的颈部很短,头部被垫高了反而很不舒服,并且容易形成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至导致意外。如果新生儿有溢奶或者吐奶的现象,可用折叠的毛巾和小枕头将宝贝的上半身略垫高一些,并让宝贝右侧卧位,以防吐奶。


  俗话说“三抬六坐”,三个月抬头,六个月开始会坐。宝宝3个月之后,骨骼会稍微发育,颈部也可以承受重力,这个时候可以考虑让宝宝睡枕头了。不过,这个时候的宝宝仍然不能睡过硬的枕头,要注意枕头不能过高,不能让宝宝的头部与颈部出现较高的落差。过硬的枕头容易造成颈部肌肉疲劳,从而发生落枕。新生儿颅骨软,囟门和颅骨线还未完全闭合,长期使用质地硬的枕头可以造成头颅变形或者大小脸。而太软的枕头又无法很好地支撑宝宝的颈椎,而且由于宝宝头皮接触面过大,太软的枕头不利于血液循环,甚至堵住宝宝的口鼻,引起窒息。尤其是在宝宝发热的情况下更不宜使用枕头。

新生儿的枕头应该垫在哪?


  新生儿的头部往后凸,平躺时由于头部突出而两肩平坦,将使得颈部脖子处弯曲打折。人的咽喉和气管正处于颈部前方,过度弯曲会让呼吸道变狭窄,增加呼吸时气流阻力,造成呼吸费力。所以小宝宝的枕头应该横垫于下颈上肩部。这样一来可以避免新生儿呼吸费力。


  新生儿长得很快,他们的枕头的高度也要随年龄变化而变化。三个月时枕1厘米高的枕头,七个月时枕3厘米高的枕头,七个月以上枕6-9厘米高的枕头。还要根据实际需求,当宝宝出现以下信号时,表明他开始需要枕头了。1.睡眠质量没有以前好,如果用小毛巾垫在头下,会睡得更香。2.喜欢枕着大人的手臂睡觉。3.睡醒时,常常发现孩子枕着半边被子。4.大动作发育比较成熟,如果睡得不舒服,能自主、毫不费劲地调整睡姿。


  钟琴提醒,宝宝的枕头的大小形状要与头型相似。枕套要以吸汗透气的纯棉制品为宜。最好要用柔软的白色或浅色棉布制作,不能使用化纤制品。宝宝容易出汗、溢奶以及流口水,要经常清洗枕套,并经常晾晒。

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