盖博士白癜风遮盖液 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4328638.html隐藏在城市的车水马龙，
你却呆呆地盯着电脑一动不动。
当敲击键盘的声音成了颈椎最后的呐喊，
才知道追悔莫及。
再忙碌也要学会爱护自己，
抽点时间和你的颈椎独处吧。
现在开始跟我一起做，
颈椎保健操。
温馨提醒：颈椎保健操虽有一定的保健作用，但在锻炼时应该慎重，要避免无目的的快速旋转或摇摆，尤其是颈椎病急性期，做颈椎操时一定得缓慢，一旦出现疼痛难耐或有眩晕的感觉时，应该马上停止。此外，要想达到防治颈椎病的目的，必须持之以恒。
如有疑问，欢迎咨询我们！
