开展颈椎保护讲座守护残障人士健康 [复制链接]

颈椎病是残疾人和中老年人高发疾病，虽然对生命威胁不大，但久患不治会危害身体健康，影响日常生活。为提高社区居民的生活质量，增强特殊人群的健康保健意识，年5月31日上午，南京爱乐思养老服务指导中心在燕子矶街道下庙社区康复示范点开展《颈椎病的认识及预防》健康知识讲座。

从颈椎病的症状、疾病缘由、颈椎病的预防方法等多个角度进行全面的详细讲解，让社区居民了解到日常生活中该如何有效预防颈椎病。

接下来带领大家开启一段保健操之旅，参与度极高，大家纷纷跟着扭动起来，虽然有些动作不标准但热情依旧。一叔叔说：“最近我这脖子疼死了，活动都费劲，不过跟着做了一会感觉好多了，脖子轻松了许多，也不那么僵了。以后在家我也天天做。”

此次讲座活动，让社区居民了解了颈椎病的常识，提高了大家自我保健与预防疾病的能力，进一步倡导了健康的生活方式，对构建健康和谐的社区具有积极的意义。