孩子脖子疼小心儿童颈椎病 [复制链接]

刚上3年级的宝宝，最近总是喊脖子疼。奶奶听了，伸出一根手指头戳戳宝宝的头：“你行了啊！小孩子家家的，知道什么疼！你有脖子吗？”

你是不是也这样说过自家的宝宝？潜意识里就觉得像脖子疼这种一般“大人才会有的毛病”，小孩子就不会有？

那你就大错特错了！

儿童颈椎病，近些年来呈上升趋势。颈椎病！开始入侵儿童！

孩子痴迷电子产品患颈椎病

当医院就诊时，医生诊断孩子的颈椎出了问题，建议前往推拿科诊疗。“他才6岁多，怎么可能颈椎有问题？”杨青颇为不解，颈椎问题怎么会导致头晕？再说这不是成年人才有的疾病吗？

医院专家在了解到丁丁的病情和平时习惯后表示，导致孩子颈椎病的元凶就是电子产品。据了解，从丁丁两三岁起，手机、平板电脑就不离手。由于缺乏活动，加之长期低头看电子产品，导致小小年纪的丁丁患上了颈椎病。“他主要是长期低头，造成曲度反张进而影响了椎动脉。”专家介绍，丁丁的曲度反张比较严重，造成了椎间孔挤压，而椎间孔是神经和血管的通路，它一旦被挤压就会造成局部短暂供血不足。由于人体颅脑的需血量非常大，一旦出现一点点供血不足就会产生如头晕、头疼等反应。

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儿童一旦发病比成人更快

专家说，在他接触的患者中最小的才4岁，这个孩子平时活动太少，在一次蹦床降落时头部着地造成关节外伤性损伤。“现在孩子们的发育都处于一个不太正常的状态，因为他们跑、跳等户外活动太少。”

专家指出，孩子如果发病，速度比成人还要快，因为儿童的颈椎是随着年龄增长逐渐发育的，两侧的肌肉还没发育完全。“所以他们受损速度也很快，但儿童也有个好处就是恢复也很快，只要帮孩子纠正了不良生活习惯，并进行推拿针灸等治疗，很快就能康复，因为他们不是退行性病变。”

防治颈椎病颈部体操很有效

改坐姿

树立正确的坐姿，能减少至少40%的颈椎病发病几率。可总结为一句话，头部微仰、挺胸、自然放松。

热敷

可以在医生的指导下用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯照射等热敷颈部，可起到缓解病情和止痛的作用。

多运动

在颈椎病的治疗中，医生往往强调“物理治疗”。“物理治疗”通俗地说就是运动。对于颈椎病患者而言，打羽毛球、游泳等，不仅运动了全身，还非常具有针对性。

颈部体操

包括“前、后、左、右”4个动作。先是缓慢左右摆头，然后前后点头。点头时，下巴最好抵到胸部的皮肤，稍事停顿，然后头尽量向后仰。这套动作每天做2-3次，每次1分钟即可。然后将手臂贴紧身体，做8个耸肩的动作，再向前做绕肩动作8次，向后做绕肩动作8次。最后将这两个动作结合，向后仰头，同时两侧肩胛骨向脊柱的方向收紧靠拢，保持这个动作10秒钟，然后缓缓放松，连续做5次。