为生民立人命
为往圣继绝学
嗨颈椎你还好吗？
曾几多时颈椎病也成了当代人的时兴病。当电脑、手机成为生涯处事的标配，垂头一族已成为一路“景物”，在脊柱在如许的高压下受累至多，颈椎题目搅扰着越来越多的人。
年宇宙卫生机关发布“寰球十大顽症”，颈椎病排序第二。寰球局限内约有9亿颈椎病患者。我国的病发率为17.3%，全公有2亿多患者。
这是来自有罕见临床病症如众人相熟的颈部酸痛，头晕，手麻等病症外的颈椎病数据。
本来早在诊断前，形体已有了脊柱康健危急的展现。
如看看咱们的发际线；咱们的眉毛、鼻子、嘴唇等等早曾经响应了形体的脊柱康健。
再如在用膳时一不谨慎又咬到嘴；
夜半在子时莫名醒来；
咱们的手指的指形
等等。。。都是脊柱康健的投影！
晓得了这么多的颈椎康健记号，又该怎样处分这些康健危急呢?
这期三和康健小讲堂由同有三和上海馆中级技术师郑红燕师长为您带来脊柱康健——颈椎篇，我的颈椎我做主。
我的颈椎我做主
郑红燕
中级技术师
六六师长眼里的红燕
内秀和精确是红燕的标签。她的求精求好高出你敌技术这项工作的请求。
这堂课你将收成
准确认知脊柱之颈椎的康健；
赶早发觉本身和家人的脊柱康健危急；
并学会生涯中随时到处随学随用的自立康健的提防法子：
通常手机的准确翻开方法；
坐对讲堂/办公室的桌椅特别紧要；
康健的自驾或飞机，火车的旅途；
褂讪享福与小伙伴的亲子户外疏通岁月及咱们一天劳顿后的憩息时候。
课程详情
课程中心：我的康健我做主
名额：30位
花费：免费公益讲座
课程时候：年9月28日下昼16:30-18:00
课程地方：同有三和上海讲堂
