颈椎前倾的危害颈椎前倾医生健康科普 [复制链接]

如果颈椎前倾在早期没有得到矫正的话，会导致肩部的肌肉不均衡，后背和肩部的肌肉能力相对的比较薄弱，而且长期处于被动低头的状态，也使颈椎的肌肉萎缩，久而久之，体态会发生很大的变化。当颈椎前倾时，颈椎属于变直或者是反弓状态，这时就对颈椎产生一定的压力，如果长时间的颈椎前倾，可以导致骨质增生、椎间盘的退变突出压迫神经、血管或者是脊髓，产生颈椎的一系列的症状。所以要经常地保护颈椎，避免颈椎前倾，在日常生活中也要注意提醒自己多做一些颈椎的体育锻炼，也会使颈椎的前倾有所改善。颈椎前倾的危害是非常大的。

颈椎病和颈椎前倾都应当引起很多年轻人的重视。在合理运用电子产品、享受电子产品给我们带来方便的同时，我们也需要控制时间，同时也需要控制使用电子产品的姿势和体态。日常也多注意提醒自己多做一些体育锻炼让身体得到放松，也会使得颈椎前倾有所改善。我们的身体也会恢复健康。