京东运营求职招聘微信群 http://liangssw.com/bozhu/13282.html睡觉的枕头有点高而已，为什么白天面部浮肿还偏头痛呢？
很少有人会想到，这其实是颈椎病的症状。不及时诊治，后果不堪设想！鸿宝木木支招，让您从根本上摆脱颈椎病的痛苦。
枕头高引起颈椎病？
最近有朋友向鸿宝木木刚搬家，晚上睡觉枕头有些高，没在意，睡了一段时间开始脖子疼，头也昏昏沉沉的，有时出现偏头痛，早上起来面部有些浮肿，晚上也开始有轻微的失眠，这是怎么回事呢？
其实这是明显的颈椎病症状。现在患颈椎病的人群越来越多了，他们大部分都是症状轻微的时候没有重视，从而导致了严重的后果。
颈椎病多是因为颈椎退行性变，韧带松弛、椎体活动度增大，颈椎曲度变直、反弓，颈项部长期保持一种姿势，处于拉伸位缺乏活动造成的。
脖子酸痛、胀痛、刺痛感，胳膊没劲、手指发麻，肩膀背部也有胀痛感；坐久还会头晕、恶心；颈部疼痛程度时强时弱，并逐渐加剧；用手捏一捏脖子或适当活动能减轻疼痛、活动过度又加重。
睡觉的枕头高矮、软硬如果不当，也会导致颈椎不适。
鸿宝术健康养生提醒
颈椎病的根本原因是：后背的督脉里阳气不足了，“正气存内，邪不可干”，正气不足，各种病邪就会反复侵袭。
如何治疗颈椎病呢？
按摩、针灸、热敷、拔罐、贴膏药可以缓解颈椎病，但是并不能从根本上解决问题。
参加鸿宝养生打坐群，
每天寅时打坐，
涨养体内正气，
可以从根本上解决颈椎病的痛苦。
除了坚持鸿宝术寅时打坐，平时的一些生活习惯也要注意：
切勿长时间久坐；防止潮湿、寒冷受凉；使用硬板软床和高低适中的枕头；睡眠是人们生活中的重要部分之一，床和枕头的合适与否直接影响人的健康。
想彻底远离颈椎病的痛苦，不妨从鸿宝术寅时打坐开始试试。
