北京白癜风的治疗 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/1.生理曲度变直→反弓
这是颈部退变的进一步发展，不少人由于长期保持在低头的姿势下工作或者玩手机，或者颈椎病疼痛出现代偿，都有可能导致颈椎生理曲度变直，前者不改怀的习惯，后者得不到好的治疗，随着进一步积累和症状进一步发展生理曲度就会反弓。
2.生理曲度变直→恢复
生理曲度变直不是不可逆的，像那些长期低头的人，放松胸锁乳突肌，斜角肌，颈椎病的症状消失，采取毛巾卷成卷（浴巾、圆柱枕），循序渐进的矫正，都可以恢复原来的生理曲度，这个我已经亲测过多例，只是要一定的时间而已！
3.矫正避免事项
a.颈椎病一定要症状解除，再考虑生理曲度的矫正。
b.枕着东西的时候一定不要睡着，很容易落枕。
c.要遵循递进的原则，不要在枕时、枕后出现疼痛不适的时候拼命坚持。
d.枕的位置中心放在C3、C4椎体附近，平躺。
4.不要小视颈椎病
颈椎病会引起很多不适，如颈部不适、头晕、头痛、恶心、眼花、耳鸣、视物模糊、脖子肩膀后背疼痛、上肢放射性疼痛麻木，腰部和捆着绳子一样发紧，走路和踩棉花一样，长期得不到缓解和改善，应该及时的就诊。
PS：有疑问下方留言，不必和我客气，健康一丝马虎不得！
