疼痛对我们来说并不陌生，可是大多数人对疼痛的了解并不多。
尤其是那些时有时无、可以忍受的疼痛，很多人选择忍忍就好，或者自行用“土方法”缓解一下，医院看医生太麻烦，既要花钱又要花时间。
但有些疼痛可能是身体在向你发出求救信号，若总是忽视它，不及时就医，还可能会引发一系列问题。
今天是世界镇痛日，跟九宫艾一起全面了解疼痛，重视疼痛带来的危害及掌握有效缓解身体各种疼痛的方法。
颈椎痛、头痛、腰痛、眼睛痛、腿痛、牙痛……，你有过类似的疼痛经历吗？对这些疼痛都有一定的了解吗？
中医上讲：“通则不痛，痛则不同”，人的身上，分布着很多经络，身体疼痛的地方，绝大多数是经络运行不畅通，发生了堵塞。那么，不同部位的疼痛，反映了身体有什么样的问题呢？
（图片源于：央视新闻）
你的疼痛属于哪一级？
不痛、轻度疼痛、中度疼痛、重度疼痛、严重疼痛……对我们来说，疼痛感是可以分出级别的。对照一下图片，看看你的疼痛感究竟到了什么程度？
（图片源于：央视新闻）
如何向医生描述你的痛？
要问疼痛有什么感觉？九宫艾相信很多疼痛患者可能一时无法用言语表达出来，这往往加大医生判断疾病的难度。
就医时，我们该如何清晰明了地向医生描述自己的疼痛状况，以便医生能快速准确地判断病因？可总结以下几点：
（图片源于：央视新闻）
缓解疼痛小妙招
知道了疼痛的原因，除了配合医生的治疗外，日常生活中我们又该如何来缓解疼痛？
不同部位疼痛，相应地也会有不同的缓解小妙招。日常按压、捏、搓这些穴位，能有效地助你缓解疼痛感
（图片源于：央视新闻）（图片源于：央视新闻）
此外，日常艾灸养护调理也是非常重要的。
艾灸疗法，作为我国传承数千年的中医文化瑰宝之一，有着疏通经络、祛湿除寒、活血化瘀、止血镇痛、温阳固本等作用，对颈椎疼痛、腰椎疼痛、腿痛、关节类疼痛等有着很好的调理效果，其疗效也得到了古今历代医学家的临床验证。而作为绿色、健康、无副作用的养生疗法，艾灸也越来越受到现代人的喜爱与追捧。
随着社会潮流的发展，艾灸疗法也不断融合时代发展，推陈出新，以符合现代人多元化的养生需求。
九宫艾用科技赋能传统艾灸，“去繁为简”，在保持原有作用与疗效的同时，将传统艾灸疗法简单化、简便化、日常化。独立研发的艾灸贴、艾灸柱、艾暖敷眼罩、艾暖宫贴等轻养生艾灸产品，轻薄便携、使用简单、无需手持……无论是使用场景还是使用的便利性，都非常符合现代人“边作边惜命”养生需求，开启了艾灸新时代，引领了艾灸新潮流。
让艾灸养生不再是个技术活，让艾灸养生变得简单轻松，让我们每个人都能随时随地都能享受艾灸带来的身体愉悦。
重视身体疼痛问题，日常养护+适量运动+艾灸调理，让你远离疼痛困扰，练就强健体魄~
