颈椎保健

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身体和精神的深度放松颅骶疗法1 [复制链接]

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去一位女性朋友家做颅骶疗法,和她在孩子游乐场玩时认识,她身上有种让人放松的气质,我们就聊起来。她是颅骶身体疗法师,刚考完拿到证书,一年的培训因为疫情拖了三年多才完结,这个疗法人跟人必须有身体触碰,所以几次隔离课程都停了。

讲到职业,她有点儿不好意思,说很多人认为这是「伪科学」,看到我感兴趣,她的眼睛亮了,说太爱这件事了,感受和疗愈他人,施者和受者却都从中获益。

我问,她用手触碰有各种问题的人,难道不会影响自己吗?中医有说法「病气」也会影响医者。她说,这个疗法并不是一种「医疗」,「病气」也不会存在她那边,只会接地流走。她做一个好像电流流过身体,又从脚流走的手势。

我们把时间定在早上9点,我早早送孩子去幼儿园,中途经过她家,门朝小河,对面有菜园,几只猫常在那里嬉戏,适合做疗愈的环境。

门前河边

河边木栏杆后的小猫

颅骶身体疗法(CraniosacraleKrpertherapie)

CraniosacraleKrpertherapie颅骶身体疗法是一种轻柔的、非入侵式的手触诊疗法,用手触摸颅骶系统的不同位置,改变脑脊液与脊髓流动的节奏,调节和平衡中枢神经与身体其他系统,恢复身体健康正常的自然节律。

颅骶疗法源于整骨疗法,20世纪初,美国医生A·T·Still和W·G·Sutherland探寻到人体所有骨骼、身体组织及其有节奏的运动频率。Sutherland医生发现这种微运动来自生命体与生俱来的生命力,他称之为「生命的气息」。它是生命的基本法则,渗透全身,给人带来活力,调节身体的一切机能,无论在生理层面还是心理层面。

图片来自斯图加特颅骶疗法诊所

颅骶系统(dascraniosacraleSystem)

解剖学上,颅骶系统(dascraniosacraleSystem)包括颅骨、脊柱、骶骨、脑膜和脊髓(膜)、脑脊液,以及与之相关的神经和筋膜(结缔组织)。中枢神经系统(CNS)位于这个区域,它控制着我们的身体和情绪过程,所以疗法完成后会感受到身体和情绪的双重变化。

红:颅骨蓝:脑脊液*:脊髓紫:骶骨图片来自网络

脑脊-脑室系统(DasLiquor-/Hirnventrikelsystem)

中枢神经系统(CNS)被液体(脑脊液)包围,内腔(脑室)也充满这种液体。脑脊液起减震器的作用,保护大脑和脊髓,避免受到突然撞击和破坏性影响。脑脊液有滋补作用,它把营养物质从血液输送到神经组织,去除代谢的垃圾。

在脑脊-脑室系统中,脑脊液以潮汐方式脉动,从颅骨通过脊柱传输到骶骨,并通过身体筋膜(结缔组织)把脉动传向全身液体。因此,这种有节奏的韵律能在整个身体中感受到。

这种自由流动的运动是人类健康发展、各种功能正常运行的先决条件,它们是人的内在秩序、治疗原则的物理表达。这种脉动我们称之为颅骶节律。

颅骨图片来自网络

我们大脑内的中空系统由四个相互连接的腔室组成,即脑室。它们盛满了脑脊液,一种清澈、低蛋白、几乎不含细胞的液体。

颅骨由27块骨和67个关节组成,借骨缝关节被结缔组织紧密固定在一起,其构造有利于骨缝的开放和移动性,骨缝的作用是使颅骨适应脑脊液的流量变化。

颅骨骨缝纹理各异

坚硬的颅骨上柔软的血管却能留下印迹

治疗原理

借助手和解剖学、生理学知识,感受骨骼、膜和组织活动性降低的部位,这也是人体自我修复展开的地方。

治疗目的

疗法师用手轻微触身体的不适处,感受颅骶系统运动受限的部位,带动其对方体内的节律,开启自我疗愈。

颅骶疗法舒缓结缔组织的张力,改善骨骼活动受限部分,恢复颅骶系统的自由活动,使身体内部阻塞处重新恢复正常颅骶节律,通过神经系统间接起作用,调节整个身体的内部平衡,使脑脊液(脑和脊髓液)恢复无限流动。

颅骶疗法能改善的问题

成人:

疾病、事故或手术后的愈合过程

颈椎损伤、跌倒、扭伤

背部、颈部、肩膀的急性或慢性疼痛

调节肌肉骨骼系统、器官、植物中枢神经系统、激素和淋巴系统

增强免疫系统

头痛或偏头痛

长期慢性压力

睡眠障碍、疲惫和抑郁

与压力相关的焦虑、倦怠

创伤后应激障碍

恐惧

情感创伤

恢复有意识的内在感受

消化不良

视觉障碍

头晕、听力损失和耳鸣

呼吸系统疾病、慢性鼻窦炎

哮喘、过敏和皮肤病

骨科问题

脊柱、肌肉和关节疾病

月经不调、痛经

怀孕和分娩支持

优化骨盆功能

牙齿和颌骨调节,整牙后遗症、睡觉磨牙

儿童:

支持身体、心理和精神发展,改善发育迟缓

多动症、注意力不集中、学习困难以及ADS/ADHD

伴随牙齿和颌骨矫正

头痛、背痛、生长痛

婴儿:

产后支持

头部和身体不对称

吸吮和母乳喂养困难

消化不良

经常哭闹

免疫系统弱

中耳感染

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