导语：身体保持健康的人往往不会出现各种莫名其妙的不良症状，但是那些生活习惯不良好或者患了某些疾病的人往往被许多症状折磨得痛不欲生，尤其是后背经常疼痛这种情况，大家不要轻视，因为出现这种症状的原因实在太多。如果病因是比较严重的疾病，很可能会因为我们的忽视而导致病情更加严重，带来的伤害将会是巨大的。为什么有的人后背总是疼？
后背疼的5大原因
1、腰肌劳损
后背疼痛的原因很多，首先想到的应该是肌肉方面的损伤。许多人长时间干某种体力活，腰部肌肉运动量比较大，尤其是许多重活，需要腰部肌肉爆发出比较大的力量，腰部肌肉会进行无氧呼吸，产生乳酸，自然就会酸痛。不仅如此，干活的人可能会因为负重比较大而导致这部分肌肉受到损伤。
受到损伤还不要紧，关键是有的人明明知道自己的腰部肌肉受到了伤害，还不能让自己停下休息几天。肌肉得不到合理的休息，反而要继续往日的辛劳，自然会受到更大的伤害，慢慢的就会蔓延到后背，让后背感觉到一阵阵疼痛。
2、颈椎病牵连
现代人非常喜欢低着头玩手机，这可能会给我们的颈椎带来比较大的压力，越来越多的人出现了颈椎方面的健康问题，而颈椎和后背上面的许多神经都是相互连接的，许多人在颈椎不舒服的同时也会感觉到自己的后背一阵一阵发疼。对于这种情况，需要对颈椎进行及时的治疗，这样才能控制后背的疼痛。
3、腰椎间盘突出
如果大家摸一摸自己的腰椎和颈椎会发现，二者其实是相互连接的。如果腰椎发生了问题，比如出现了腰椎间盘突出，那么我们的后背自然会感觉到疼痛。尤其是现代社会，许多人都坐在办公室，整天弯着腰，腰椎非常容易出现问题。对于这种情况，我们也需要针对腰椎进行治疗，这样才能控制住后背的疼痛。
4、出现强直性脊柱炎
强直性脊柱炎如果没有得到及时正确的治疗，也会不断加重病情，甚至可能会导致持续性的腰疼。有时候我们会感觉到背部出现一阵一阵的刺痛或者钝痛，或者起床以后感觉自己的腰部骨头非常僵硬，这种情况也是非常危险的，医院咨询医生的建议。
5、存在不良睡姿引起
许多人可能不明白，为什么后背疼痛还会和睡觉有所关联。其实，大家可以想一下，我们一巴掌打在钢铁上面不会感觉多么疼，但是用同样的力度换成拳头打在上面就会感觉格外疼，这就是因为姿势不同带来的受力点不同的结果。睡觉也是这样，不好的睡姿可能会让我们的背部肌肉不舒服。
结语：
尤其是我们每天要在床上躺八九个小时，就算一种不好的睡姿影响比较小，但是经过长时间的积累，给我们的后背带来的伤害也是巨大的。#健康科普行#
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