近年来，在我们身边越来越多的人出现颈椎病，而且这种情况也越来越趋于年轻化，有很多的人年纪轻轻就被颈椎病缠身。其实这与日常生活中长期久坐、长期低头玩手机有着密不可分的关系，那么什么是颈椎病呢？
什么是颈椎病？
颈椎病指的是由于颈椎间盘退变及其继发性病理改变，刺激或压迫其邻近组织，如神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等，并出现相应症状和体征者。那么颈椎病究竟是怎么得的呢？
3个原因，可能会诱发颈椎病
不当的工作姿势
当今社会，现在很多的人在工作的时候都会长期保持一种工作姿势，尤其对于那些久坐的办公室人员来说，患上颈椎病的概率会大大增加。
而且对于一些头颈经常向一个方向转动的职业，比如教师，手术室护士等等，也容易出现颈部劳损。
如果长期保持不当的工作姿势，这样就会给颈椎增加很大的负担，慢慢的可能就会诱发颈椎病，所以希望你在平时一定要适当的运动一下自己的脖颈，避免一直保持同一个姿势。
不良的睡姿
人的一生中，大约1/3的时间都在睡眠当中度过，所以睡姿也是非常重要的，如果保持良好的睡姿，能够让身心变得非常的放松，而且也能够大大提高人的睡眠质量。
但是有些人在平时睡觉的时候喜欢俯睡或者蜷着睡，如果不能够及时调整这种睡姿的话，会造成颈椎旁肌肉韧带长期处于失衡的状态，慢慢的就会造成不同程度的劳损，加速颈椎的蜕变，所以慢慢的就会诱发颈椎病。
不运动或者不适当的体育锻炼
有些人在日常生活中养成了久坐不运动的坏习惯，会大大增加颈椎的负担，诱发颈椎病，但是如果进行了不适当的体育锻炼，反而也会加重头颈部的负担，也会增加颈椎病的发生率。
比如在日常生活中经常人体倒立或者让头部、颈部承担巨大的压力，长时间如此的话，也会让颈椎处于超负荷的状态，容易患上颈椎病。
颈椎病早期，身体会有哪些表现？
一旦出现了颈椎病，身体就会向你发出很多的求救信号，在颈椎病的早期很多人会表现出头部，颈部，肩部以及后背酸疼的情况，而且适当的休息也无法得到缓解，同时有些人还会伴随着头晕，恶心，呕吐等不良的症状。
除此之外，在颈椎病早期，也有些人会表现为手臂或者手指异常麻木，甚至出现疼痛的感觉，而且还有些人可能会出现下肢乏力，行走困难，其实这些都是颈椎病给我们的身体带来的影响，如果有以上这些异常表现的话，希望你一定要抓紧时间进行调理。
如果颈椎不舒服，你依然我行我素，没有进行调理的话，身体的其他部位也可能会受到一定的影响。
食管异常
如果出现了颈椎病，就会让人到颈椎以及食管有很大的压迫感，在日常生活中经常会感到吞咽不顺畅或者吞咽梗塞，就会伴随着恶心呕吐，胸闷等症状。所以在平时如果经常出现吞咽困难的时候，一定要提高警惕，这很可能也是颈椎病所导致的。
排便排尿异常
如果出现了颈椎病，不仅会伴随着四肢疼痛麻木，而且还会导致脊椎神经被压迫，这样的话就会影响到下肢的健康，而且还有些人可能会出现排便排尿功能异常，出现尿急，尿频，大小便失禁等不良的情况。
脑部问题
一旦出现了颈椎病，脑部也跟着受到伤害，头晕头痛非常的明显，很多人可能会出现脑部供血不足。所以一旦出现了这些异常的反应，医院进行详细的检查。
所以希望你在日常生活中一定要学会适当的运动，经常锻炼一下自己的脖颈，这样能够很好地帮助预防颈椎病的出现。
