儿童白癜风该如何治疗 http://m.39.net/disease/a_6302936.html文/李国民医生
李国民:颈椎病案例4--头晕脑胀1年,如何改善?
你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第篇原创文章。
今天继续分享第4个案例,每一个案例都是我评估的,颈椎的治疗是需要精准的
一、你的头晕脑胀是否治疗有效
这个学员,来自长沙,她主要的是头晕脑胀,乏力有1年多的时间,治疗效果不是特别好
主要的问题还是没有评估清楚,只要做到了这一点,你后面的治疗会效果倍增
如果你的头晕脑胀没有评估,只能是3种结局:
1、没效果
你连你基本的原因都没有找到,就去治疗,基本上是瞎治疗
我碰见太多这样的,一来就问李医生我,说你的头晕脑胀就是骨质增生,然后要我给你开药吃
我虽然会指导你一步步去治疗,但是如果你不去做,没办法,你的头晕脑胀没有效果,这是实话
2、反复发作
你回想一下,你的头晕脑胀一年发作多少次?10次还是20次,还是每天都是这样
只要你没有治疗好,这种症状会一直反复发作,而且发作的频率也会越来越多
3、持续10年以上
你目前的头晕脑胀也许才几年时间,你心里可能是存在侥幸心理,你认为会好的
但是,我告诉你这种症状会持续10年以上,如果你不治好的话。李医生我碰见最久的是30年,太久了,没办法解决,因为你已经适应了这个状态
二、你是否有做这些评估?
如果说你的头晕脑胀,做了评估,那么你的治疗不仅仅是有效
可能让你减少10年的折磨,同时让你不再每天忍受头晕脑胀的折磨,你想一下这样的生活应该才是正常人的生活把
那么你需要哪些评估呢?
1、前庭评估
我不止一次,在我的朋友圈里面说过,前庭评估
但是估计你都没有重视,并没有去做,如果你不做,那么再多的治疗都是空的
如果你有前庭问题,你压根就没治疗,你不都没有治疗,你还幻想你的头晕脑胀好转???
开始去做把,前庭评估包括VAT、眼震图、听力测试等等
如果你有看我的朋友圈,我这几天都分享了头晕好转的朋友到朋友圈,慢的可能几个月见效,快的几天就看到了效果
并不是说多么牛,其实只是因为他们确实评估了前庭,或者存在前庭问题,所以就得到改善了
就像昨天晚上和阿K聊天一样,他把这些方法推荐给其他人,他是好心,因为他是实实在在得到了改善。
2、交感神经评估
如果你的头晕脑胀影响你的睡眠,那么交感神经的评估肯定是需要做的
如果你是顽固性的失眠,那么你首先需要纠正失眠,不然你是治不好你的头晕脑胀
交感神经对头晕的影响,至少占了有50%的成分
交感神经,可以通过基础的眼底血管照片就可以看到,在眼科,也就是几十块钱就可以做到
3、大脑代谢评估
因为你有经常性的乏力,没有精神,那么你的大脑代谢这方面是存在问题
也就是神经递质方面是分泌是存在紊乱的,你可以直接去检查的,神经内科。
三、你的治疗是否包括这些?
你做了这么的多评估,那么应该怎么治疗呢
第一步、改善你的大脑代谢
因为你的头晕脑胀,是存在代谢问题。
所以,我给你推荐的是植物硒和镁元素,调节你神经的节律
这个是基础,你可以通过这些膳食营养剂,是你的大脑神经趋于正常化
第二步、前庭训练
最简单的前庭训练,当然是做前庭训练图,跟着图做就行
当然你可以进行眼球的内聚训练,和视觉追踪训练,这些训练相对专业一点
你需要先找到会这方面的医生,教会你如果去做,然后自己学着做
第三步、调节你的交感神经
你头晕脑胀,合并有交感神经问题,如果失眠严重,那么是需要配合药物的
当然你也可以做手指训练或漱喉咙训练,或通过改善肠道的营养来纠正
比如补充液体的维生素D3,剂量一般是单位。
这就是整个的训练,你做的到吗?