手麻是颈椎病最常见的一个现象，现代人其实很多人会，比如上班时，突然之间手臂就麻木了。
这是因为，颈椎连着人的大脑血管和心脏的神经，如果发生颈椎病很容易造成头晕脑胀、心跳过快。要想不手麻，可通过按摩进行缓解，可想彻底解决麻木问题，就得彻底解决颈椎病。今天我们看看一些常见的手麻处理方法。
手麻解决方法①
首先，双手戳热之后交叉，按在颈部，来回推拿，力度与速度要按照自己觉得舒服的方式来，时间3-5分钟；
接着按摩腰部。对腰部进行按摩时，要顺着腰椎一直往上，按到颈部为止。
手麻解决方法②
手麻可通过手部运动进行调节。比如将手臂手心向下的向前伸直，十指反向交叉合十，每次坚持10秒，每天完成锻炼10-20次可以明显缓解手部麻木的症状。
其次，双手叉腰，抬头后仰，保持均匀呼吸，然后缓慢向前胸部低头，望向地面。停留片刻，每次坚持上下反复10分钟。每天这样坚持，还有助于促进颈椎的理疗。
不过说来说去，最好的方法还是少当低头族，这样对谁都好
