哪个医院白癜风能治愈 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/因为自己得过这个讨厌的脖子病，天天头晕、手麻、心慌等等各种难受！我自己也有颈椎变直、突出等等小问题，可以说我当时颈椎亚健康状态颈椎不稳定离真正的颈椎病很近了，幸亏及时系统认真锻炼和平时细节注意才恢复了，否则真就麻烦了！而且未来的日子里也要特别注意了，真的发展到神经根型和脊髓型就麻烦了。总结了下下面几种目前比较常见的毁坏脖子的姿势：
1、用电脑伸脖子，这个动作比垂直低头还要可怕！
2、床上、沙发侧躺玩手机！
3、走路圆肩驼背！
4、斜着头干活！
脖子不好不不仅仅是垂直低头引起的，很多不良姿势都是我们生活点点滴滴造成的！人除了不能老低头还不能老斜着头、仰着头！人的脊柱永远是直+一定曲度的，仅仅不低头脖子就不会出问题是片面的！不良体态将会影响人的一生，尽早改正否则就真后悔了！以上不良姿势如果你都有的话，头晕加各种难受就开始了，如果拖的久了还继续这么下去就离真正的颈椎病不远了，年轻不及时调整改变，老了后悔就来不及了！本文节选自，请勿转载！《爸妈生活颈椎病十万个为什么》。
