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我们每天约有1/3的时间在床上度过,枕头是睡眠“最好的伴侣”。
千万不要忽略枕头,否则它一“生气”,我们的颈部、肩部就出问题了。
中老年颈椎病发病率高,枕头是关键
枕头与颈部的关系“亲密”,它们接触面积大、时间长,所以,枕头对颈椎的影响大,不得不重视。
数据显示,全国约有7%-10%的人患上颈椎病。其中,50-60岁年龄段颈椎病的发病率约20%-30%;60-70岁年龄段达50%。造成颈椎病的原因各式各样,然而值得