实际上多数的颈椎病，都是不必手术的，这个很疼痛年限无关，主要是症状的表现形式，除了较重的颈椎病，出现脊髓损伤症状的表现，保守效果不佳的状况下才考虑手术的可能，再说，手术也只是解决颈椎病的一部分，不是一定好，且风险较腰椎手术大！
颈椎疼痛
颈椎病可以有很多的症状，对于颈椎疼痛来讲，细分也有很多个不同的诱因，例如，颈部肌肉本身诱发的疼痛，再就是颈椎小关节紊乱诱发的颈部疼痛，还有颈椎间盘突出症硬膜囊受压造成的疼痛等，要学会分辨针对处理。
判断分析
1.肌肉触诊
先试着在颈部疼痛区域，用拇指按下去试试有没有肌肉的紧张，有没有条索状的粘连，按压的痛感是否和平时疼痛感觉相符，如果是，则要考虑颈部肌群劳损，耐心的找痛点，找出来之后自己用手做一下按摩。
由于颈部问题十年，可能痛点不只一个，要在多个部位进行触诊，以疼痛感觉舒服的力度按摩，每天一次，一个痛点3分钟，一定不可以超量，不要觉得按了之后感觉舒服就频繁按摩，这样有害无益。
2.颈椎间盘突出症
如果是颈椎间盘突出症造成的硬膜囊受压，拍片只是一个方面，重要的还是要做一些试验来印证，例如，压头试验看颈部疼痛会不会加重，颈部后仰会不会有明显不适感等，不可仅凭CT或核磁有突出就确诊。
3.颈椎小关节紊乱
颈椎小关节紊乱也是拍检查报告中不体现的，不管是X线，CT还是核磁，都不会报告，只会写生理曲度是否会发生改变，还是要通过触诊颈部棘突和横突的位置来判定，要进行正位矫正，自己没法做。
及时就诊
已经痛苦了10年，如果颈部肌肉没处理过，可以试试，效果不佳就及时的就诊，这么久的问题，可能已经关系到多个方面，长期也没恢复，再休养可能也就这样，及时的就诊，抽丝剥茧的处理好！
