颈椎保健

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吃饭姿势不对,全身受累骨科医生给你纠正 [复制链接]

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问个最简单的问题:你,会吃饭吗?有人说了,饭谁不会吃,食色性也!

先等等,医院今天的科普,你可能将会低头承认:饭,原来我们都吃错了。

生活中许多细节,决定了你的健康。例如,身体姿势对脊柱存在莫大影响。

脊柱是人体的轴承,脊柱骨间的椎间盘在肌肉拉动下活动,人体才能做出各种动作。

但椎间盘非常容易受伤,如果你姿势不正确,腰椎间盘突出、颈椎间盘突出等问题就可能接踵而至,严重还会压迫神经,导致腰酸背痛脖子酸!

吃饭的内容——吃什么,很多人都非常

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