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看到此文时，请大家首先活动一下颈椎：
先尽力低头，然后慢慢向后仰头，到达最大程度时，再恢复目光平视；再尽力向左缓慢转头，然后慢慢向右回转到最大程度。
这是颈椎最基本的四个动作，相信大部人都能完成，问题是：您刚才活动颈椎时有没有响声。
如有，可能是：其声细脆，常单发，也有连续多音者，无法说出声音具体的来源，好像来自颈椎深处，也好像来自远方。如果您没有注意转脖子时有没有响声，请再如上活动一下，并
