#春天会养生健康不踩坑#
春天乍暖还寒又到了颈椎病高发的季节，这是因为春季为自然界阴阳交替的时节，春季多风，冷风容易通过颈部侵入体内，引发或加重颈椎病。而且很多朋友特别是年轻人到了春天通常会迫不及待地脱去冬装，换上轻薄的春装，将颈部肌肉暴露在外，颈部因此得不到保暖，容易受到寒气的刺激，使局部的肌肉保发生护性的收缩，导致颈部张力的增高，使颈部的肌肉紧张痉挛，以至于压迫到神经、血管，引起颈部的疼痛以及不适。所以即使到了春季也一定要做好保暖工作。并且春季的冷风不仅可以通过颈部侵入体内，还可以通过风府穴直接进入头部，引起人们的头疼。
颈椎病症状
颈椎病在早期，患者可能只是感觉脖子总是不舒服，当病情缓慢发展后，多数患者的临床表现为肩膀、上臂、小臂以及手的对应区域会感到酸、麻、疼、胀。另外还有一个症状不能忽略，即颈椎病引起的颈性头晕。颈性头晕和因其他原因引起的头晕区别在于，颈性头晕随着头的转动会加重症状，如头向左转或向右转，头晕加重，这时往往提示是颈椎病导致头晕。
最常见的引起颈性头晕的两个类型的颈椎病，是脊髓型颈椎病和椎动脉型颈椎病。椎动脉是颈部的两根粗的血管，在旋转头部时，如果患有颈椎病，有可能椎动脉受到挤压，造成供应小脑和脑干的血相应减少，所以会引起头晕。
颈椎病需注意
得了颈椎病首先要注意颈椎保暖，还要注意平时无论工作还是生活中都尽量不要过多低头，枕头不要睡得过高，同时也可以配合做一些颈椎牵引和针灸理疗治疗。
缓解颈椎病的运动方式。
春季多到户外活动参加体育运动，这对于缓解颈椎病非常有利。而最适宜颈椎病患者的活动当属放风筝了，放风筝可以锻炼颈部的肌肉，维系颈椎生理曲度，而且还能活动肩部肌肉，对于早期的颈肌型颈椎病患者，如果坚持放风筝的话，甚至可以彻底治愈颈肩疼痛。
颈椎病的药物治疗
1、治疗颈椎病最常用的是NC类药物，也叫非甾体类消炎药，比如扶他林、芬必得等均属于这一类药物，其他包括洛索洛芬钠、西乐葆等也都是减轻神经水肿以及疼痛的药物；
2、松弛肌肉的药物，颈椎病时常会伴有肌肉痉挛，用乙哌立松或其他类似的松弛肌药物肉，也能够减轻颈椎病的症状；
3、中医药治疗，如颈复康冲剂等药物，或者是外用膏药，贴到颈部疼痛的部位，也可能够达到松弛软组织疼痛、减轻软组织炎症反应的作用。
当然颈椎病的药物治疗都属于是保守治疗，患者如果通过药物治疗2-4周依然没有效果的话，则需要进一步的入院就医检查。
