颈椎保健

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真的怕了我颈椎不好头晕是一种什么体验 [复制链接]

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很多年前我颈椎不好,头晕是一种什么体验!现在想起来我自己都后怕,经历过这种体验的人一定是坚强的人!今天我就具体写出来这种头晕的细节感觉。

仔细回忆的话我脖子不好可能十几年前就有了,只是不严重,症状轻微到可以忽略!其实都是积累到一定极限爆发了,之前还受过凉,猛的转了下头就开始了!在大爆发之前我已经开始微微头蒙、微微头晕、精神不好,我以为是肾虚了,天天吃补肾的腰把自己一下耽误了。

头晕

猛的转了下头,我开始眩晕,天旋地转的眩晕,整个房子都在晃,感觉马上要躺地上了,我当时以为是脑梗还是脑淤血了,但是我听见我脖子咯吱一声就开始眩晕了,所以觉得不是脑梗什么的,肯定是脖子扭了一下!这时候我就感觉躺在床上,闭目眼神依然天旋地转,还伴随心慌、恶心想吐!后面出门的时候我甚至感觉突然一下半个身子不是我的了,走路就飘了。像下楼那种比较高的地方就头晕的不行,就是恐高症那种感觉!山顶、高地方旁边都会晕的不行了,马上要掉下去了!所以上山啊、很高的地方我几乎不去了。更别说什么过山车、划船根本不行,突然就觉得自己老了,不像以前那么健步如飞了。

我本来想着养养就不晕了,过了一天不眩晕了,变成了一直晕,不平衡、走路飘!左边身子感觉瘫痪了,左腿无力。不仅头晕还有头蒙、头昏沉、头胀、左后脑勺微微发麻。就是你不仅感觉头晕,还感觉不真实,自己活在梦里,整个世界都是虚化的!记忆力也退化了,当面别人说个什么话,转身就忘了!本来我想着伤筋动骨天吧,我躺了天依然还是这样,几乎没有减轻!同时还伴有焦虑、失眠、头疼、心慌、锁骨疼、后脑勺疼,后面几年还有各种变化,就是各种酸、疼、紧,这都是后话了。

焦虑

我很羡慕那些不严重的病友,很多人头晕什么的过几天就好了或者减轻了,或者很多朋友经过治疗头晕逐渐就好了,我这种严重的就是看不见康复的前途!我整整在家躺了半年左右,依然看不到康复,就是一直晕,恶心什么的,反正躺在床上就不晕,各种症状也会减轻!上有老下有小怎么办啊。根本看不到希望!我左侧脖子伤的非常严重,感觉没有力量,坐公交感觉颈椎骨头在晃动!有时候往左转身会头晕的更严重,就是突然眩晕眼睛发黑那种!这种晕就感觉头上戴了个10公斤的紧箍咒,整个眼睛都是花的,看什么都模糊的不行,我都以为自己近视眼了。

这种头晕、头昏、头蒙没人能理解,他们看你都是正常的!这种头晕根本就无法工作,除了躺着不晕,坐起来都不行,根本不可能坐起来办公,吃饭都是最快速度,然后就躺着!甚至严重到左沙发看电视都不行,只要起床就晕的要哭!像什么超市、人多、天冷都会加重,最后也习惯了,大不了就躺着吧!我身边有几个亲戚也是头晕,大家的爱好都是一样就是没事躺着,结果就是越躺越严重,恶性循环,因为躺着就是玩手机。

头晕

这种状态持续了二年左右,后面当然会逐渐减轻!也可能身体习惯了这种头晕,就是共存了一样!出门走路什么的头晕也就那样了,和晕车差不多,左腿无力!但是只要办公、伏案工作、久坐就会难受到要哭!像我这么严重的情况,即使我最后康复了也不能像以前那样办公、久坐了,即使用最正确的姿势也会复发,严重的!所以即使没症状了,也得一直保护、保养、锻炼,否则还得头晕难受!

还有就是这种头晕也有规律可循,比如手机电脑伏案工作等等你用脖子久了,姿势不对了,天冷了都会加重!像洗完热水澡、热起来、活动起来有时候会减轻!骑自行车、电动车、坐车、开车也会减轻!千言万语,就是脖子引起的晕大家大同小异,只是轻重不一样!很多人非常喜欢和你交流这种头晕,其实就是找一种共鸣,大家可以多看看这个文章,这是我的亲身经历和体验!后面康复确实不容易,可以读读我的《我的颈椎康复回忆录》,也希望大家早日康复,远离颈椎问题!

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