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摘要：歌唱是人类用于表达情感、交流思想的一种常见形式，在表达上具有直接性、深刻性。歌唱可以愉悦身心、缓解压力，让人心情舒畅。因此，歌唱在人的身心健康如养生方面发挥着不容忽视的作用。为了进一步了解歌唱对人具体的影响，本文通过分析歌唱对人身体的作用和对人心理的影响两个方面探寻歌唱与养生的关系。
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