人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过枕头也成为我们生活中不可或缺的一部分“枕头其实不仅仅是用来枕头的。”“枕头使用不当还会引发很多疾病。”
枕头当然不是仅仅用来枕头部的，它还需要对颈部有很好的支撑。人类的颈椎正常存在一个10～15度的生理前凸，这个前凸会随着低头消失，仰头会增加，这是一个生理的状态，在现代生活节奏下，低头族越来越多，在低头状态下，前凸是消失的，白天颈椎后部结构是很疲劳的，经常处于一种过于牵拉的状态，所以晚上在睡觉的时候，应该让枕头为颈部和头部，都能提供一个良好的支撑，良好的休息作用，维持住它们相对的位置关系。
专家告诉我们，睡眠时正确的枕枕头非常重要。不恰当的枕枕头方式，会给我们身体带来很多危害。
现代人生活节奏快，压力大容易失眠，再加上错误的睡姿，颈椎长期受到压迫。原本的颈椎弧度会变直或错位，严重影响我们的生理健康。
所以要想睡得好得要个“好枕头”
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三度塑性枕
