颈椎保健

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邻聚middot里金沙片区我为群 [复制链接]

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邻聚·里的会客厅打造零距离的我们

为促进健康社区,倡导科学、文明、健康的生活方式,提高全民健康意识,7月9日下午2点,金沙片区多功能厅迎来一场中医养生进片区主题讲座,医院治未病科周朝辉、医院脑病科赵超蓉两位医生为现场20余位居民普及颈腰椎病的防治策略、如何识别中风为主题的中医养生保健知识。

治未病科周朝辉医生

脑病科赵超蓉医生

中医进片区

如何识别中风

脑卒中就是俗称的“中风”,是由于脑部血管突然破裂(出血性)或因血管阻塞导致血液不能流入大脑(缺血性)而引起脑组织损伤的一组疾病。

中风有四高↓

发病率高、患病率高:-/10万;

死亡率:/10万,人类三大致死性疾病之一;

致残率高:75%,严重危害人类的寿命和生存质量;

每年的社会经济负担高达几百亿。

活动现场,首先由脑病科赵超蓉医生为大家普及如何识别中风,活动内容从“脑中风的早期治疗的重要性、如何识别中风预警及早期异常表现等方面开展。

如何识别中风讲座的开展,在一定程度上增加了居民对脑中风知识的了解,增加社区居民对脑中风的认识,更加科学有效地预防脑中风,并鼓励老年人主动将预防脑中风的知识切实运用到日常的生活中,让健康常伴身边。

中医进片区

颈腰椎病的防治策略

治未病科的周朝辉主任今天带来了颈腰椎病的防治策略知识普及。周医生以一句“请现场没有颈腰椎问题的朋友举手”开场,现场大多数人都举手回应。社会现状,颈腰椎的疾痛困扰已不只是老年人的专属,中低年龄层病患也在逐年增加,降低了人们的工作、生活质量。

现场,周医生用通俗易懂的语言普及了:颈椎病和腰椎病的临床表现、自我检查及康复保健等几方面的健康保健知识,让居民了解到日常生活中预防颈、腰椎病的注意事项和保健方法。

讲座期间,周主任还准备了治未病书籍供大家生活中参考阅读,并现场演练了颈椎保健体操,带大家一起做,提高自我保健能力。万病之源寒湿,生活中也一定要注意防寒保暖,特别是有些容易进风寒的部位。

有居民说:“通过讲座学习到很多健康的知识,能帮助减少疼痛就提高了生活质量,真的很好!”

专心听讲座

互动环节,大家也踊跃参与,就自身情况分别向两位医生进行咨询,两位医生也一一耐心地作出了详细解答,大家表示受益匪浅。

中医养生进片区,使居民们学习了健康养生知识,提高健康意识和自我保健意识,营造了人人讲健康、家家重健康的浓厚健康养生氛围。医院,真是为居民办了一件好事、一件实事!欢迎更多的居民常来片区坐坐,让我们一起安然度过这个炎热的夏天~

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