三九灸
您是否还在懊恼三伏天没有好好艾灸保养身体？
夏天刚刚过去，冬季还没来临，难道还要辛苦等一年？
别急，医院针灸科帮您支招！
“三九灸”是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，与夏治“三伏”中的“三伏灸”一样，属于中医治疗学中的“天灸”。
艾灸疗法简称灸法，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容的功效。详细介绍内容请见艾灸扶阳，护阳气，你真的了解艾灸吗？
“三九灸”适应症
1、风湿及类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛、各种腰腿痛和关节痛等；
2、妇女宫寒、痛经、恶露不止、子宫脱垂等；
3、胃痛、胃下垂、慢性胃炎、各种肠炎等；
4、中气不足及妇女更年期引起的颜面早衰、浑身无力、精神倦怠、自汗盗汗、失眠多梦、四肢厥冷等；
5、贫血、低血压等；
6、对早、中期癌症有明显的止痛消炎作用，并可增加食欲、提高免疫功能；
7、减肥：民间早有以艾灸之法瘦腰减脂，腰腹肥胖者不必改变平时的饮食习惯；
8、艾灸法大补上、中、下丹田之气，自古为养生要术。无病者常灸之可气血充盈、青春美容、身强体健、延缓衰老。
禁忌症
1、高烧；
2、心悸、心动过速、血压过高者者；
3、艾叶过敏者（闻到艾灸气味出现呕吐、憋气、头晕、连续打喷嚏、咳嗽等症状），经常性的皮肤过敏者；
4、过饱、过劳、过饥、醉酒者；
5、皮肤有出血倾向者。
家庭保健
膀胱经是足太阳经，所有经脉都是内连脏腑，外络肢节，可以治疗很多疾病，可以治疗头面五官病，项背、腰、下肢的疾病以及神志疾病。膀胱经在背部，跟五脏有联系。
①肺俞：养阴清热，调理肺气。可作为肺系疾病保健治疗穴。
在背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。①发热，咳嗽，咳血，盗汗，鼻塞等。
②心俞：养血理气，宁心止痛，通络宽胸。可作为心系疾病保健治疗穴。
在背部，当第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。①心痛，心悸，胸闷，气短。②咳嗽，吐血。③失眠，健忘，癫痫。④梦遗，盗汗。
③肝俞：疏肝理气，潜阳熄风。可作为肝系疾病保健治疗穴。
在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。①胁痛，*疸。②目疾，吐衄。③癫狂，脊背痛。
④脾俞：健脾祛湿，益气和中。可作为脾胃疾病保健治疗穴。
背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。①腹胀，*疸，呕吐，泄泻，痢疾，便血。
⑤肾俞：滋阴壮阳，补肾益气，利水消肿。补益肾气的保健穴位。
在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
①小便不利，水肿。②妇科、男科疾病。③耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘。④腰痛，骨病。
医师简介
汪迪
师从国家首席科学家、上海市名中医吴焕淦教授，曾参与多项灸法相关国家级课题。
对针、灸结合治疗各类肠炎、慢性胃炎、膝骨性关节炎、亚健康调理等具有丰富经验。
门诊时间：周二、周四、周六下午
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