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可以跟着医院的护士姐姐
做做颈椎保健操:
也可以用头在天空慢慢的写个粪字:
总之就是不要长久的保持一个姿势哦!
⊙注:本号为健康知识交流共享。文章仅供学习参考,如涉及用药疗方,请在执业医生指导下进行。本文部分图文来源于网络,供交流学习使用(非商业目的)。来源:网络转自:康复吧版权归原作者所有,如有侵权,请告知删除。