白癜风能吃水果吗 https://m-mip.39.net/nk/mipso_7602853.html市场上能够缓解失眠的产品有很多，健康枕头却深受消费者喜爱，就是因为枕头每天都要用。而且没有副作用。但是健康枕头价格普遍偏高，而且有些枕头都没有明显效果。
求人不如求己，想要有助睡眠的枕头，自己也可以做。这就要用到在农村随处可见的植物——*荆树。
*荆主要分布于中国长江以南各省，北达秦岭淮河。生于山坡路旁或灌木丛中。*荆的茎皮可造纸及制人造棉；茎叶治久痢；种子为清凉性镇静、镇痛药；根可以驱烧虫；花和枝叶可提取芳香油。
*荆主要入药部分为*荆叶子、根部和果实，*荆子是*荆条树的种子，具有祛风解表，止咳平喘，理气消滞的效用。用*荆子作枕芯，可以缓解颈椎疼痛、睡眠质量差等症状。
如果睡眠质量不是很好，而且特别容易疲劳，这种情况下就建议去采一些*荆子来装在枕头里，采摘回来的时候记得要把它处理一遍，晒干之后再使用。
夏天的湿气很重，用*荆子做的药枕，可以很好的帮助祛湿，还能预防中暑，其效果还是很好的。
*荆在日常生活中非常实用，*荆具有很好的一个解*作用，同时它也能驱蚊杀虫，如果说是在生活中被被蚊虫咬伤以后呢，可以用*荆的叶子煎水，煎好以后直接清洗患处，能让痛痒的症状很快消失，另外把*荆点燃以后还能散发出特殊的气味，在夏天使用能起到良好的驱蚊效果。
*荆在乡村很是常见，但在农村的人却很少使用，最常见的用法就是用来打孩子。俗话说*荆棍下出孝子，说的就是这种细长的*荆枝条。
