颈椎病是很常见的病，是一种以退行性病理改变为基础的。主要是因为长时间坐着学习，上班长时间盯着电脑，久坐活动的很少，长期的腰椎劳损，不爱锻炼，肩颈肌肉不发达，以及睡姿不正确都是导致脊椎病的原因。
当你出现颈背疼痛，僵硬，四肢麻木无力，并且有时候还出现头晕，恶心，呕吐的症状，还有些由于神经以及血管的压迫导视物模糊，以及记忆力下降，听力下降，失眠，胸闷等，说不定就是颈椎的求救信号，你已经患上颈椎病了！
颈椎病的类型都有哪些呢？
颈型颈椎病：这种一般表现为肩颈周围出现麻木，酸痛的症状，因为神经或者血管被压迫了。
神经根型颈椎病：这是颈椎病里面最常见的一种病，其原因是由于颈椎间盘突出或颈椎椎间关节骨质增生。临床表现为肌肉里面异常疼痛，麻木，肌肉僵硬，活动受限。
交感型颈椎病：这类患者可能会表现为颈肩疼痛、头疼、头晕、恶心等症状，还可伴有眼睛胀痛、耳鸣、心慌、胸闷、胃肠不适。
怎么缓解脊椎的疼痛？
1、坐姿要正确，不要弯腰驼背，日常生活中要注意自己的仪态，挺胸抬头。
2、不要长时间低头玩手机，打游戏，搞学习，保持一个动作。多运动，平时要锻炼。
3、针灸、理疗办法，都可以起到活血通络、舒筋、止痛的功效。
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