文/李国民
李国民：1年的颈椎病失眠，15天改善，用了哪些方法？
你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第篇原创文章。
一、你有颈椎病失眠吗？
昨天晚上直播的时候，有好几个朋友都说到了失眠，说是基本上有了颈椎病之后，就出现了失眠
而且一直都在治疗，效果不好，你的颈椎病失眠有效果吗？
为什么治疗了，效果不好？
1、你治疗方法没对
在你有了失眠之后，你会更多的认定是颈椎病导致的，所以你想先治好颈椎病的疼痛，麻木，头晕
你认为只要这些治好了，你的失眠就会好了，其实这个想法是不对的
因为你的失眠与头晕疼痛，导致的原因不同，所有你不能单纯的用一种治疗方法
有可能二者根本没有关系，只不过先来后到而已
2、你拒绝服药
如果你存在顽固性的失眠，你是拒绝服药的，为什么？
因为你担心药物的副作用，你担心会上瘾，其实大可不必，因为这种促进睡眠的药物
在你的睡眠稳定之后，可以逐渐的减量，而且基本上副作用很少
当你的失眠治好了之后，你完全可以停药
3、你颈椎症状没改善
你的失眠并不严重，可以通过一些基本的的训练改善
但是由于你的颈椎疼痛麻木，是你不能入睡，也就是你原因的症状没有改善
致使你睡觉受到影响，所以在你调整失眠的基础上，更重要的是解决现有的颈椎症状，比如疼痛、麻木、头晕这些。
二、她只用15天改善失眠
我的朋友圈有一位叫贵的朋友，女性，32岁，来自深圳，她是3月26加的李医生我的
她主要的症状有头晕、失眠等，有1年的时间，医院每次去就开好多的要，中药也吃了蛮多，也没有什么效果
尤其以睡眠不好时，这些症状会非常的明显，她被这个颈椎折磨的不行
每天我一打开
