晚上睡觉时，十个人睡觉，可能就会有十种睡姿，大部分人都认为怎么舒服怎么睡，就能提高睡眠质量。其实对于一个人来说这种情况是成立的，但是两个人睡觉时可不是这样了。夫妻结婚之后，会在一个床上睡觉，这时候多多少少会局限你的睡觉面积。因此你的睡姿，也会影响到你的健康。3种常见的夫妻“睡姿”，第3种才是你的最佳选择，别害羞！
夫妻常见“睡姿”有3种，哪一种对身体好？看完后你就知道了！
1、妻子枕着老公胳膊
有一些恩爱的夫妻，在晚上睡觉时可能喜欢相拥而眠，大部分情况下是女人枕着男人的胳膊。很多电视剧上都是这样演的，大家也都觉得这种睡姿很恩爱。其实睡觉时，如果长时间保持这种睡姿，很容易导致男人患上肩周炎，女人患上颈椎病。所以说这种相拥而眠的睡姿，看起来十分恩爱，实则不利于两个人的身体健康。
2、面对面搂着睡
面对面躺着，看着对方的脸聊聊天，说说话，然后相拥而眠，听起来就让人感觉羡慕。其实面对面睡觉，两个人的距离太近，很容易争夺氧气，而且对方呼出的废气，也可能被你吸入，进而可能会影响到大脑的供氧，时间长了很可能会不利于大脑健康，进而降低你的记忆力，思维能力和判断力，不利于你的身体健康。
3、夫妻最健康的睡姿：背对背式
其实上面那2种睡姿看似恩爱，实则不利于身体健康，所以夫妻还是尽量不要用的好。那么最健康的睡姿到底是什么样的呢？那就是背对背睡觉。很多人觉得夫妻背对背睡觉，显得感情不好，其实背对背睡觉会给双方更多的空间，减少压迫感和束缚感，有利于肢体活动，有利于提高睡眠质量。其实你可以在睡觉前抱在一起聊聊天，睡觉后分开就可以了。
关于夫妻最健康的睡姿，你是否同意小编的观点呢？对此问题，如果您还有其他的看法，可以在下方评论区和大家分享。
