大家好！医院-骨科老中医王少杰。
工作状况:早九晚九伏案工作。
症状:家属颈椎疲劳，胳膊和手指发麻。
颈椎操:这套颈椎操是无意中在网上发现的，总共四个动作，很简单易学，颈椎病是不可逆(当然很多身体疾病都是)，现在能做的就是每天坚持做操，坚持一周感觉明显感觉颈部轻松很多，前三个动作工作间歇就可以常做，最后一个动作可以睡前坚持，无法治愈的话能缓解也是不错的！
注意:颈椎不舒服千万不要随便找按摩或者推拿缓解，医院拍摄核磁共振进行诊断，对症治疗！
人的身体就像一辆汽车，从出生的那一刻起就归自己所有且不能退换，虽然可以保修但是很多零件的损耗还是不可逆的，大家平时一定要注意健康饮食和生活方式，跟我一起练习减脂操活动活动筋骨也是不错的选择哦！
您有骨科疾病相关的问题，可以给我留言，我来为您辩证分析。
◆医院-骨科老中医王少杰。从事心血管病临床及科研工作近40年。
中西医结合辨证治疗各种骨折脱位、运动创伤及各种手术后并发症，善于运用传统中医中药治疗颈椎病、腰椎病、四肢骨关节病、股骨头缺血性坏死以及老年退行性骨关节病等骨科病症。