颈椎保健

首页 » 常识 » 诊断 » 你的颈部有富贵包吗原因终于找到了,别
TUhjnbcbe - 2025/2/7 17:18:00

在我们身边越来越多的人体态肥胖,而且我们发现这些肥胖的人脖子后面会有一个大包,所以很多人会把这个大包叫做富贵包。

要知道如果拥有这个富贵包的话,可不单单是富贵的象征,其实与人体也存在一定的健康隐患,希望能够重视起来。

因为富贵包对应的正好是在我们的颈椎部位,与人体来说,相当于一个十字路口,起到承上启下的作用。

如果富贵宝不断增大,就会对这个部位的血液运行造成影响,严重的还可能会出现头晕,头痛等不适的症状,而且富贵包的出现也可能是颈椎疾病的前兆。

那么究竟是什么原因导致富贵包的出现呢?你的颈部有“富贵包”吗?原因终于找到了,别不当回事

长期低头玩手机

现在手机已经成为生活必备品,有些人时不时的就会玩上一会儿手机,不自觉的就会忘记时间。

而玩手机的标准姿势就是把头低下来,长时间如此就会对颈椎的生理弯曲造成影响,导致颈椎曲度向前突出,慢慢的后面就会形成富贵包。

驼背

在我们日常生活中,无论是长期守在电脑桌旁工作的白领还是学生,若长时间不注意坐姿或者站姿的话,出现驼背的情况,如果驼背严重的话,就会引起颈椎曲度发生变化,慢慢的也会导致富贵包的出现。

骨盆倾斜

如果是骨盆倾斜的话,走路的时候也会对技术造成很大的负担,导致脊柱重心发生变化,长时间如此脊柱的曲度随之出现变化。走路的时候或者坐着的时候就会表现为头部向前倾,慢慢的也会导致富贵包的出现。

腿型不正

如果人的腿型不正的话,走路的时候会出现明显的异常,这样也会引起脊柱曲度发生变化,长时间如此也可能会导致富贵包的出现。

如何判断自己是否有富贵包呢?

那么生活中如何判断自己是否有富贵包呢?其实方法也非常简单,通过靠墙站立就可以帮你判断。

保持靠墙站立的姿势,放松身心,双腿打开髋同宽。尽量让自己的身体往墙上贴,将后背,双腿,臀部,肩胛骨尽量往墙上贴,然后看看自己的头部能不能贴到墙面上,如果不容易贴且颈部有明显的凸起,这说明已经有腹背包的出现了。

通过这个小方法,可以自行判断观察一下自己的颈部是否有富贵包。如果有的话就要引起重视了,因为严重的还可能会影响头部的血液循环,对健康造成隐患。

注:以上图片来源于网络,如有侵权,请联系删除,谢谢!

1
查看完整版本: 你的颈部有富贵包吗原因终于找到了,别